Yoga Retreat 23-25 maj & 04-06 juli 2018


Dsc 1892

 

Målet er at skabe en tidslomme, hvor du inviteres indenfor i helt unikke omgivelser på et af Danmarks smukke klostre.

Der venter dig et par dage med nærvær og et mindfuldt-boost. Du vil på sanselig vis få stimuleret din krop og dit sind. Det er din tid til at være, din tid til at mærke kroppen og få fyldt depoterne op igen - mentalt og fysisk.

Der kæles for alle dine sanser. Du er omgivet af den storslåede natur i Himmerland med skov, fjord og sansehave lige uden for de tykke mure. Du vil mærke stimulien af flere gange dagligt yoga, gåture og mindfulness meditation. Alt sammen for at støtte dig i at mærke din indre ro og styrke dit fodfæste.

Klostrets kokke kreerer lækre retter, tilberedt af de bedste økologiske fødevarer, og stimulerende urter. Menuen vil også passe til vegetarer.

Der vil altid være kaffe og te til rådighed.  

Vi laver yoga i den smukke gamle kirkesal, på de bløde egeplanker, mens lyset fra de store rustikke kirkevinduer omfavner os.  

Du tager hjem med en lethed i kroppen, fyldt op med energi og livsglæde – og forhåbentlig ny inspiration.

Du vil mærke et kloster fuld af hjerterum.  

Dsc 1869Dsc 1926 

Yoga Retreat ved Tina Bjerre. Pris fra  1.650 kr.

Kontakt os på 96 66 36 36 for bestilling, hverdage fra 07:30 - 15:30

Det her får du på Yoga Retreat på Vitskøl Kloster

  • Lækker menu af lokale råvare samt logi

  • Ankomst onsdag kl. 16.00 og afsked/afgang fredag kl. 14.00

  • Yoga morgen og aften

  • Gåture ved skov og strand

  • Urtehaven

Program

Onsdag

15.00 - 16.00 Ankomst, frugt, snack og kaffe (Hvis du kommer tidligere, så gå ned og nyd fjorden, gå rundt om Vilsted sø, 10 km, eller bare gå over i den gamle kirkeruin).

17.00 Yoga i Kirkesalen

18.30 Aftensmad

21.00 Mindfulness meditation/afspænding før sengetid.

Torsdag

Vand, citron og urtethe

8.00 Yoga flow

9.30 Lækker morgenmad

10.30 Travetur fjord og skov

13.00 Frokost

14.00 Fortælling om klostret & urtehaven

15.00 Frisk frugt og sunde snack

16.00 Yoga, blid Hatha

18.00 Aftensmad

21.00 Mindfulness meditation/afspænding før sengetid.

Fredag

Vand, citron og urtethe

8.00 Yoga flow

9.30 Lækker morgenmad

10.30 Travetur

12.30 Meditation og opsamling

13.00 Frokost

14.00 Tårevædet afsked og på glædelig gensyn

Om Vitskøl kloster

Klosteret drives af TAMU, og er et uddannelsessted for unge mennesker. I dagligdagen udføres arbejdet på Vitskøl kloster af de unge mennesker og koordineres  med deres faglærere på stedet. 

Klostret er indrette som hotel og konference, og driver desuden landbrug, gartneri og den berømte urtehave, som stammer helt fra munkenes tid.

Du vil opleve, at både elever og lærer på klostret, ønsker at give dig en helt unik oplevelse og det aller bedste ophold. 

Yoga Retreat

  • Prisen fra 1.650 kr. pr. person

  • Ved tilmelding indbetales et depositum på 800 kr

  • Restbetaling foregår senest 4 uger inden ankomst.

Pris pr. deltager:

1 person i enkelt værelse kr. 2800,-

2 personer i dobbelt værelse - pr. person kr. 2600,- 

3 personer i trippel værelse - pr. person kr. 2400,- 

Pris pr. person uden overnatning kr. 1650,-

Kontakt os på 96 66 36 36 for bestilling, hverdage fra 07:30 - 15:30

Tilmelding & spørgsmål:

  • Tilmelding og spørgsmål på tamu.vitskoel@tamu.dk

  • Retreats kun ved minimum 8 tilmeldinger og Vitskøl Kloster forbeholder sig ret til at aflyse med minimum 14 dages varsel

  • Transport er for egen regning - vi opfordrer altid til samkørsel

  • Kørselsvejledning følger sammen med meget mere information senest 3 uger inden afgang

  • Yoga Retreat gennemføres på eget ansvar

Afbuds-betingelser:

  • Din tilmelding er bindende og dit depositum refunderes ikke. Din plads kan dog overdrages til en person, du henviser uden beregning

  • Så vidt det er muligt, er vi behjælpelige med at afsætte din plads til en person fra vores venteliste, såfremt du i forbindelse med dit afbud vælger at blive ombooket til et andet Yoga Retreat (hvis der er en ledig plads og din oprindelige plads samtidig afsættes)